Кундалини Йога откроет вам качественно другое видение самого себя. Дело в том, что она работает через тело, а не с телом. Это как раз тот случай, когда непростые упражнения выполняются без внутреннего напряжения, со спокойным дыханием и в медитативном состоянии ума. Кундалини Йога часто помогает мне в жизни, когда нужно быстро переключиться и восстановить ресурсы, быстро снять напряжение и быть эффективной. И теперь моя миссия донести это и до вас!