Йога для меня и тех, кто ко мне приходит, — это мощнейший инструмент повышения качества жизни во всех её сферах. И чем больше мы практикуем, тем глубже чувствуем, что качество жизни — это про умение жить в полный рост и в максимальной близости с самими собой и самой жизнью, буквально наслаждаясь каждым моментом в этом мире. А йога даёт нам силу и гибкость фокусироваться на том, что у нас есть, а не на том, чего нам не хватает.
