Наполненность

Описание тренировки

Эта наполняющая энергией медитация позволит тебе ощутить внутри себя ресурс и силу. Через воспоминания своих ресурсных состояний ты наполнишься смелостью и решительностью. С помощью визуализации ты интегрируешь это состояние внутрь себя и выстроишь свой идеальный день, который сможешь прожить осознанно и искренне. Поймешь, что действительно для тебя важно сделать сегодня и как это реализовать наилучшим образом. Эта практика напомнит тебе о том, что источник энергии всегда внутри тебя, и когда ты в контакте с ним, ты творишь свою реальность с осознанностью и ясностью.