Обретая ресурс

Описание тренировки

Эта медитация нацелена на поиск ресурсного состояния внутри себя, чтобы ты ощутил внутреннюю опору и смог опереться на себя даже в самых сложных ситуациях. Каждый раз, когда ты будешь испытывать неуверенность или страх в будущем, ты сможешь вернуться к этой опоре внутри себя и почувствовать равновесие.