Солнечная энергия

Описание тренировки

Наполнись солнечной энергией с этой активной пробуждающей тренировкой! В ней мы поработаем со всеми основными группами мышц тела: укрепим мышцы с помощью динамичных фитнес упражнений, а также выполним асаны для компенсации вытяжения и расслабления мышц. С этими упражнениями твоё тело приобретёт красивые очертания, станет сильным и подтянутым. Практика подарит тебе заряд бодрости и прекрасное настроение на весь день!