Тонизируем спину

Оксана

Инструктор

Рогова Оксана

Длительность

10 - 20 мин.

Сложность

Легкая

preview

Описание тренировки

На этом занятии мы сделаем акцент на вытяжении позвоночника и будем выполнять упражнения, которые хорошо тонизируют всю мускулатуру вашего тела. Эта простая тренировка для комплексной работы со спиной на каждый день!

Поделись тренировками