Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Поза угла с интенсивным боковым вытяжением

Эта асана раскрывает таз, вытягивает паховую область и укрепляет ноги

Не рекомендуется при высоком и низком давлении, а также при коленей

Обращай варианты на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас