Йога для меня - это про тотальное присутствие в настоящем моменте, кроме которого, по сути, больше ничего и не существует. Йога научила меня чувствовать своё тело и соединяться с ним через дыхание и движение. Со временем это состояние становится очень естественным и переносится с коврика в саму жизнь, добавляя ей сочный вкус и яркие краски. Я хочу дать тебе возможность почувствовать это вместе со мной!
