Сергей Дорофеев

Сергей
sign

Я отношусь к практике асан, медитативным и дыхательным упражнениям, а также к пению мантр, как к инструментам, которые дают мне возможность жить более осознанно. Для меня важно пребывать в моменте здесь и сейчас, чаще отслеживать свои реакции и корректировать что-то в соответствии с этим. Йога - это прежде всего состояние не на коврике, а вне его. Предлагаю исследовать практику как инструмент, а не самостоятельную цель. Как проверить, что практика работает? Спроси себя, стал ли ты чуточку добрее и терпимее к другим людям, ситуациям и самому себе? Это и есть лакмусовая бумажка. 

Тренировки с Сергеем

Всего видео: 2
Бесплатно
ico 10-20 минут
ico Для начинающих
ico
Будь в форме, Гибкость
Бесплатно
ico 10-20 минут
ico Для опытных
ico
Баланс

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас