Асаны
Для начинающих
Тренировки
Коллекции
Инструкторы
Зарегистрироваться
Войти
Меню
Зарегистрироваться
Войти
Асаны
Для начинающих
Тренировки
Коллекции
Инструкторы
ВЫБЕРИ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ
Длительность
Не выбрано
до 10 минут
10-20 минут
20-30 минут
30+ минут
Сложность
Не выбрано
Легкая
Средняя
Эксперт
Цель занятия
Не выбрано
Будь в форме
?
Это активные и общеукрепляющие занятия с элементами йоги, пилатеса и фитнеса
Здоровое тело
?
Занятия, которые включают в себя йогатерапевтические упражнения и элементы лечебной физкультуры и направлены на работу со спиной, шеей и суставами
Гибкость и подвижность
?
Такие занятия направлены на увеличение гибкости мышц, раскрытие и проработку всех направлений подвижности основных суставов
Расслабление и дыхание
?
Занятия, которые включают в себя спокойные практики, релаксации и дыхательные техники
Бесплатно
Оксана Рогова
ico
30+
ico
Легкая
ico
Глубокая релаксация
Расслабление и дыхание
Бесплатно
Оксана Рогова
ico
20-30
ico
Легкая
Тотальное расслабление
Расслабление и дыхание
Бесплатно
Женя Ашина
ico
до 10
ico
Легкая
Нади Шодхана пранаяма
Расслабление и дыхание
Бесплатно
Мария Колосова
ico
до 10
ico
Легкая
Капалабхати
Расслабление и дыхание
Бесплатно
Женя Ашина
ico
до 10
ico
Легкая
Полное йоговское дыхание
Расслабление и дыхание
Бесплатно
Евгения Богаева
ico
10-20
ico
Легкая
Единение с собой
Расслабление и дыхание
Бесплатно
Евгения Богаева
ico
10-20
ico
Легкая
Целительное расслабление
Расслабление и дыхание
Бесплатно
Евгения Богаева
ico
10-20
ico
Легкая
Тотальная легкость
Расслабление и дыхание
Бесплатно
Александр Бабкин
ico
10-20
ico
Легкая
Соединяемся с пространством
Расслабление и дыхание
Показать еще
Получи уникальные возможности прямо сейчас
Начать