Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Собака мордой вниз

Эта асана хорошо растягивает все тело, помогает снять скованность в шее, плечах и запястьях

Не рекомендуется при беременности, высоком давлении и травмах позвоночника

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас