Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Поза огненного столба

Эта асана раскрывает тазобедренные суставы и вытягивает область паха и органы малого таза

Не рекомендуется при травмах поясницы и коленей

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас