Ардха Адхо Мукха Шванасана
Половина позы собака мордой вниз
Эта асана хорошо вытягивает позвоночник и мышцы спины, снимает скованность в шее и плечах
Эта асана хорошо вытягивает позвоночник и мышцы спины, снимает скованность в шее и плечах
© 2020 ООО ЭВО ЭКТИВПолитика обработки персональных данных|Публичная оферта
Копирование и распространение информации с сайта запрещено.