Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Половина позы замкнутого угла

Эта асана хорошо вытягивает внутреннюю поверхность бедра

Не рекомендуется при травмах, ног, коленей и суставов

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас