Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Поза полумесяца

Эта асана улучшает чувство равновесия, координацию и концентрацию

Не рекомендуется при травмах коленей

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас