Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Поза на восьми точках

Эта асана раскрывает грудную клетку и растягивает мышцы шеи и плеч, область спины между лопатками

Эта асана раскрывает грудную клетку и растягивает мышцы шеи и плеч, область спины между лопатками

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас