Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Поза бабочки

Эта асана хорошо снимает усталость ног после продолжительной нагрузки, а также тонизирует почки и предстательную железу

Не рекомендуется при травмах коленей

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас