Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Баланс на руках

Развивает чувство баланса и укрепляет мышцы ног, рук, спины и живота

Не рекомендуется при беременности и травмах рук и запястий

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас