Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Баланс на руках с одной поднятой ногой

Эта асана укрепляет руки и тонизирует органы брюшеной полости

Не рекомендуется при травмах коленей и запястий

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас