Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Баланс на одной ноге с раскрытием таза

Эта асана помогает раскрыть тазобедренные суставы, развить чувство баланса и усилить концентрацию внимания.

Не рекомендуется при травмах коленей и суставов

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас