Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Поза орла

Эта асана развивает чувство равновесия и укрепляет мышцы ног

Не рекомендуется при травмах коленей, локтей и запястий

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас