Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Поза скрученного кролика

Эта асана способствует гибкости позвоночника и мышц спины и улучшает кровоснабжение органов ЖКТ и малого таза

Не рекомендуется во время беременности, при высоком давлении, гиперфункции щитовидной железы, травмах коленей и суставов

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас