Паривритта Триконасана

Поза повёрнутого треугольника
preview

Эта асана тонизирует бедра, подколенные сухожилия, икры, а также укрепляет органы брюшной полости

Поделись тренировками

Асаны, которые вам понравятся

Паривритта Ступасана

Паривритта Ступасана

Паривритта Уткатасана

Паривритта Уткатасана

Ардха Матсиендрасана

Ардха Матсиендрасана

Паривритта Паршваконасана

Паривритта Паршваконасана

Джатхара Паривартанасана

Джатхара Паривартанасана

Паривритта Джану Ширшасана

Паривритта Джану Ширшасана