Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Собака мордой вверх

Эта асана растягивает мышцы передней поверхности тела и раскрепощает грудной отдел

Не рекомендуется при беременности, при травмах рук, плеч и позвоночника

Обращай внимание на упрощенные варианты асаны

Получи уникальные возможности прямо сейчас