Эта подборка занятий для начинающих позволит вам проработать все тело последовательно и комплексно. Также в ней вы познакомишься с основными принципами корректного выполнения различных асан.
Будь в форме
Первые шаги
Будь в форме
Первые шаги
Будь в форме
Первые шаги
Будь в форме
