Фитнес йога

Посмотри Интро

preview

Описание тренировки

Тренировки этой персональной коллекции соединяют динамичные упражнения из фитнеса со статичными асанами Хатха-йоги. Вас ждут активные занятия, которые несомненно сделают тело более сильным, здоровым, энергичным и подтянутым! Каждая тренировка этой серии з

Поделись тренировками

3Тренировки

Оживляющие прогибы

10 - 20 мин.

Вихорева Александра

Оживляющие прогибы

Стройное Тело
Развиваем выносливость

20 - 30 мин.

Вихорева Александра

Развиваем выносливость

Стройное Тело
Солнечная энергия

30+ мин.

Вихорева Александра

Солнечная энергия

Стройное Тело