Наполните своё тело солнечной энергией, а ум спокойствием и ясностью с этой подборкой занятий Сурья Намаскар. Благодаря практике этого утреннего комплекса вы разомнете все тело, пробудите организм ото сна и зарядитесь позитивом на весь предстоящий день.
Первые шаги
Будь в форме
Первые шаги
Будь в форме
Первые шаги
Первые шаги
Гибкость и подвижность
Будь в форме
