Описание тренировки

Эта серия терапевтических занятий направлена на избавление от боли в спине. В ней мы будем укреплять мышцы спины, живота и ягодиц, а также учиться двигаться без боли. Для того, чтобы результат был устойчивым, практика должна быть ежедневной — именно поэто