Хороший сон и йога – сбалансированная программа на 7 дней, за 40 минут до сна, видео онлайн от 575 руб. в месяц

Описание коллекции

Ощутите легкость и безмятежность, которые дарят тренировки этой персональной коллекции. Мы будем выполнять несложные вечерние практики, направленные на расслабление тела и ума. Они помогут вам отпустить все текущие дела, все тревоги, заботы и посторонние мысли. Помогут замедлиться, почувствовать своё тело и подготовиться к погружению в спокойный и глубокий сон.