Виктория Вайс
Кундалини Йога откроет вам качественно другое видение самого себя. Дело в том, что она работает через тело, а не с телом. Это как раз тот случай, когда непростые упражнения выполняются без внутреннего напряжения, со спокойным дыханием и в медитативном состоянии ума. Кундалини Йога часто помогает мне в жизни, когда нужно быстро переключиться и восстановить ресурсы, быстро снять напряжение и быть эффективной. И теперь моя миссия донести это и до вас!
Тренировки с инструктором
До 10 мин.
Баланс чакр
РасслаблениеДо 10 мин.
Гармония с собой
Расслабление10 - 20 мин.
Сат Крийя
Расслабление10 - 20 мин.
Избавляемся от негатива
Расслабление10 - 20 мин.