Это ознакомительное видео тренировки. Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить бесплатный доступ на 5 дней! Если вы уже зарегистрированы, войдите на сайт, используя логин и пароль

Пробуждая уверенность

Расслабление и дыхание
Амрита Деви Каур

Длительность

ico 10-20

Сложность

ico Легкая

Темп

Описание тренировки

Эта медитация избавляет от страхов и направляет энергию на созидательную и исцеляющую работу в теле. Она также даст нам защитное поле и приведёт к состоянию экстаза. Здесь используется мантра «Сат Нам Вахе Гуру». «Сат Нам» — означает «Истина — моя идентификация». «Вахе Гуру» — переживание Божественного.  Полностью эту мантру можно перевести как «Идентичность моей души есть Истина. Осознание этой мудрости приносит экстаз». Эта практика хорошо уравновешивает и пробуждает, а также приносит уверенность в своих силах.

Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico 20-30
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico до 10
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico до 10
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Расслабление и дыхание

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас