Это ознакомительное видео тренировки. Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить бесплатный доступ на 5 дней! Если вы уже зарегистрированы, войдите на сайт, используя логин и пароль

Путешествие в детство

Расслабление
Медитация
Екатерина Козукова

Длительность

ico 10-20 минут

Уровень сложности

ico Для начинающих
ico Для опытных

Темп

ico Спокойный

Описание тренировки

С этой медитацией ты погрузишься в воспоминания своего детства. В ней ты встретишься со своим внутренним ребёнком. Мы начнём практику с расслабления всего тела и наполнения его энергией света, чтобы тебе было комфортно погружаться в глубины своего подсознания. Мы будем работать с воображением. Вспоминать, что приносило радость в детстве, о чем были мечты твоего внутреннего ребёнка. Медитация поможет тебе вспомнить и распознать свои истинные желания. Понять, что тебе необходимо больше всего. Практику будут сопровождать мелодичные звуки колокольчиков Коши, которые сделают твоё путешествие мягким и расслабленным, наполнят тебя гармонией и умиротворением. У тебя есть уникальная возможность напитать вниманием каждый уголок своей души. Соединиться с собой. Обрести внутреннюю опору, осознать свою уникальность и неиссякаемый внутренний свет. Обними себя после практики. И смело шагай навстречу своим мечтам!

Бесплатно
ico 20-30 минут
ico
Гибкость, Расслабление
Бесплатно
ico 10-20 минут
Гибкость, Расслабление
Бесплатно
ico 10-20 минут
ico
Расслабление, Медитация
Бесплатно
ico 10-20 минут
ico
Гибкость, Расслабление
Бесплатно
ico 20-30 минут
ico
Гибкость, Расслабление
Бесплатно
ico 10-20 минут
ico Для начинающих
ico
Расслабление, Медитация

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас