Это ознакомительное видео тренировки. Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить бесплатный доступ на 5 дней! Если вы уже зарегистрированы, войдите на сайт, используя логин и пароль

Обретая ресурс

Расслабление и дыхание
Александр Бабкин

Длительность

ico 10-20

Сложность

ico Легкая

Темп

Описание тренировки

Эта медитация нацелена на поиск ресурсного состояния внутри себя, чтобы ты ощутил внутреннюю опору и смог опереться на себя даже в самых сложных ситуациях. Каждый раз, когда ты будешь испытывать неуверенность или страх в будущем, ты сможешь вернуться к этой опоре внутри себя и почувствовать равновесие. 

Бесплатно
ico 20-30
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico до 10
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico 30+
ico Легкая
Расслабление и дыхание

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас