Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Активное утро

Длительность

ico 20-30

Сложность

ico Средняя

Темп

Описание тренировки

Чтобы твоя тренировка была еще более продуктивной, в этом занятии мы соединили статичные асаны йоги с динамичными фитнес упражнениями. Мы проработаем все основные группы мышц, особое внимание уделяя кору и мышцам рук. Выполняй эту тренировку в первой половине дня до первого приема пищи, и ты почувствуешь, как тело стало подтянутым и сильным. 

Бесплатно
ico 30+
ico Легкая
Будь в форме
Бесплатно
ico 30+
ico Эксперт
Будь в форме
Бесплатно
ico 20-30
ico Эксперт
Будь в форме
Бесплатно
ico 10-20
ico Средняя
Будь в форме
Бесплатно
ico 30+
ico Эксперт
Будь в форме
Бесплатно
ico 10-20
ico Средняя
Будь в форме

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас