Будь в форме
Длительность
Сложность
Темп
Практика Приветствия Солнцу — это отличный способ взбодриться, вытянуть и укрепить все тело. На этом занятии мы выполним в активном темпе несколько кругов Сурья Намаскар в различных вариантах. Регулярное выполнение этого комплекса в динамике поможет тебе снизить вес и придаст телу красивые очертания.
