Это ознакомительное видео тренировки. Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить бесплатный доступ на 5 дней! Если вы уже зарегистрированы, войдите на сайт, используя логин и пароль

Развиваем выносливость

Длительность

ico 20-30

Сложность

ico Средняя

Темп

Описание тренировки

С этой функциональной тренировкой, направленной на все основные группы мышц тела, ты разовьёшь силу и выносливость, координацию движений и гибкость. Активные движения способствуют эффективному сжиганию жировых отложений. Упражнения помогут тебе натренировать дыхательную и сердечно-сосудистую систему, тонизировать тело и включить мышцы-стабилизаторы. 
Начни сейчас, и почувствуй результат на себе!

Бесплатно
ico 30+
ico Эксперт
Будь в форме
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Будь в форме
Бесплатно
ico 30+
ico Средняя
Будь в форме
Бесплатно
ico 10-20
ico Средняя
Будь в форме
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Будь в форме
Бесплатно
ico 20-30
ico Эксперт
Будь в форме

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас