Развиваем выносливость

Описание тренировки

С этой функциональной тренировкой, направленной на все основные группы мышц тела, ты разовьёшь силу и выносливость, координацию движений и гибкость. Активные движения способствуют эффективному сжиганию жировых отложений. Упражнения помогут тебе натренировать дыхательную и сердечно-сосудистую систему, тонизировать тело и включить мышцы-стабилизаторы. Начни сейчас, и почувствуй результат на себе!