Это ознакомительное видео тренировки. Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить бесплатный доступ на 5 дней! Если вы уже зарегистрированы, войдите на сайт, используя логин и пароль

Солнечная энергия

Длительность

ico 30+

Сложность

ico Средняя

Темп

Описание тренировки

Наполнись солнечной энергией с этой активной пробуждающей тренировкой! В ней мы поработаем со всеми основными группами мышц тела: укрепим мышцы с помощью динамичных фитнес упражнений, а также выполним асаны для компенсации — вытяжения и расслабления мышц. С этими упражнениями твоё тело приобретёт красивые очертания, станет сильным и подтянутым. Практика подарит тебе заряд бодрости и прекрасное настроение на весь день!

Бесплатно
ico 10-20
ico Средняя
Будь в форме
Бесплатно
ico 20-30
ico Эксперт
Будь в форме
Бесплатно
ico 10-20
ico Средняя
Будь в форме
Бесплатно
ico 20-30
ico Эксперт
Будь в форме
Бесплатно
ico 20-30
ico Средняя
Будь в форме
Бесплатно
ico до 10
ico Легкая
Будь в форме

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас