Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Соединение с собой

Расслабление и дыхание
Алена Родионова

Длительность

ico 20-30

Сложность

ico Легкая

Темп

Описание тренировки

Позволь себе замедлиться и расслабиться вместе с этой успокаивающей и гармонизирующей практикой. Она поможет тебе наполнить своё тело вниманием и соединиться с собой. Успокоить нервную систему и подготовиться к наполняющему отдыхом сну. Отбрось все дела, расстели коврик, и наслаждайся каждым движением. 

Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico до 10
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico 20-30
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico 20-30
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico до 10
ico Легкая
Расслабление и дыхание
Бесплатно
ico до 10
ico Легкая
Расслабление и дыхание

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас