Это ознакомительное видео тренировки. Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить бесплатный доступ на 5 дней! Если вы уже зарегистрированы, войдите на сайт, используя логин и пароль

Широкие шаги

Гибкость и подвижность
Кристина Костина

Длительность

ico до 10

Сложность

ico Легкая

Темп

Описание тренировки

Приготовьтесь к динамичной тренировке! Спустя всего десять минут занятия вы почувствуете прилив сил и с уверенностью сможете шагнуть в новый день. Мы будем выполнять практику широких шагов, которые свяжем балансами на одной ноге. Для того, чтобы вы могли не только проснуться, но и испытать безмятежность и легкость бытия. Улыбнитесь и приступайте к практике!

Бесплатно
ico 30+
ico Средняя
Гибкость и подвижность
Бесплатно
ico 30+
ico Средняя
Гибкость и подвижность
Бесплатно
ico 20-30
ico Легкая
Гибкость и подвижность
Бесплатно
ico 30+
ico Средняя
Гибкость и подвижность
Бесплатно
ico 10-20
ico Средняя
Гибкость и подвижность
Бесплатно
ico 10-20
ico Средняя
Гибкость и подвижность

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас