Это ознакомительное видео тренировки. Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить бесплатный доступ на 5 дней! Если вы уже зарегистрированы, войдите на сайт, используя логин и пароль

Широкие шаги

Будь в форме
Гибкость
Кристина Костина

Длительность

ico до 10 минут

Уровень сложности

ico Для начинающих

Темп

ico Активный

Описание тренировки

Приготовьтесь к динамичной тренировке! Спустя всего десять минут занятия вы почувствуете прилив сил и с уверенностью сможете шагнуть в новый день. Мы будем выполнять практику широких шагов, которые свяжем балансами на одной ноге. Для того, чтобы вы могли не только проснуться, но и испытать безмятежность и легкость бытия. Улыбнитесь и приступайте к практике!

Бесплатно
ico 30+ минут
ico Для опытных
ico
Будь в форме, Гибкость
Бесплатно
ico 20-30 минут
ico
Гибкость, Расслабление
Бесплатно
ico 30+ минут
ico Для опытных
ico
Гибкость
Бесплатно
ico 20-30 минут
ico Для опытных
ico
Гибкость, Баланс
Бесплатно
ico 10-20 минут
ico Для начинающих
ico
Гибкость
Бесплатно
ico 20-30 минут
ico Для начинающих
ico
Будь в форме, Гибкость, Расслабление

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас