Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Широкие шаги

Гибкость и подвижность
Кристина Костина

Длительность

ico до 10

Сложность

ico Легкая

Темп

Описание тренировки

Приготовьтесь к динамичной тренировке! Спустя всего десять минут занятия вы почувствуете прилив сил и с уверенностью сможете шагнуть в новый день. Мы будем выполнять практику широких шагов, которые свяжем балансами на одной ноге. Для того, чтобы вы могли не только проснуться, но и испытать безмятежность и легкость бытия. Улыбнитесь и приступайте к практике!

Получи уникальные возможности прямо сейчас