Динамика животного

Оксана

Инструктор

Киреева Оксана

Длительность

10 - 20 мин.

Сложность

Средняя

preview

Описание тренировки

Продолжаем познавать Animal Flow! Будем учиться и практиковать смены и переходы. Сначала сделаем разминку, направленную на растяжение, и затем выполним динамичные движения Front Step и Front Kick. Это интересно!

Поделись тренировками