Это ознакомительное видео тренировки. Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить бесплатный доступ на 5 дней! Если вы уже зарегистрированы, войдите на сайт, используя логин и пароль

Полезное вытяжение

Здоровое тело
Оксана Рогова

Длительность

ico 10-20

Сложность

ico Легкая

Темп

Описание тренировки

На этой тренировке мы продолжим работать над вытяжением позвоночника и укреплением мышц живота и спины. Мы выполним простые упражнения из йоги и пилатеса.

** Для этого занятия вам понадобится ремешок для йоги или пояс от халата!

Бесплатно
ico до 10
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 20-30
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Здоровое тело

Тренируйся с нами 5 дней совершенно бесплатно

Получи уникальные возможности прямо сейчас