Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Разминка шеи для "белых воротничков"

Здоровое тело
Оксана Рогова

Длительность

ico 10-20

Сложность

ico Легкая

Темп

Описание тренировки

Это занятие для тех, кто ведет сидячий образ жизни и испытывает дискомфорт и напряжение в области шеи. Будем расслаблять мышцы шеи и улучшать кровоток к головному мозгу, все можно выполнять не выходя из-за рабочего стола!

Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 20-30
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Здоровое тело
Бесплатно
ico 10-20
ico Легкая
Здоровое тело

Получи уникальные возможности прямо сейчас